سلطة بقطع من لحم البقر

وصفتنلذيذة مناسبة كغداء او عشاء خفيف و هي سلطة بقطع من لحم البقر.

المحتويات لاربع اشخاص:
400 غم لحم بقر مقطع
1-2 طماطم مقطعة مربعات
نصف بصلة بيضاء متوسطة الحجم و مقطعة شرائح
نصف خيارة مقطعة شرائح
300 غم لهانة حمراء مقطعة ناعما
150 غم جزر مبروش
85 غم نوع من الخس حسب المتوفر
85 غم من الجرجير
80 غم من اللوز (20 غم للشخص الواحد)
ملعقتين طعام زيت زيتون
ملعقتين من زيت نباتي
رشة ليمون
ملح و فلفل اسود حسب الرغبة

طريقة التحضير:
نقوم بحمس قطع اللحم بالزيت النباتي و نضيف القليل من الملح و الفلفل الاسود للطعم ثم نضيف باقي المحتويات في كاسة كبيرة و نخلطها جيدا. قدمها على طبق و قم باضافة قطع اللحم على السلطه.

و الف صحة و عافية

0 ردود

اترك رداً

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *